【typography】'Bác sĩ Cha' với bí quyết để có làn da tươi trẻ và cơ bụng săn chắc
Sở hữu thân hình nóng bỏng,ácsĩChavớibíquyếtđểcólàndatươitrẻvàcơbụngsănchắtypography gợi cảm với nước da bánh mật và ngoại hình xinh đẹp, nữ ca sĩ, diễn viên Uhm Jung-hwa sinh năm 1969 được mệnh danh là "Madona Hàn Quốc". Mới đây nhất, trong bộ phim truyền hình Doctor Cha hài hước xen lẫn bi kịch, nữ diễn viên đã khắc họa rõ nét về nhân vật bác sĩ Cha Jung-sook.
Là một trong những diva nổi tiếng của Hàn Quốc, Uhm Jung-hwa sở hữu nhiều bài hít đình đám. Phong cách gợi cảm, táo bạo cùng vũ đạo nóng bỏng đã đưa cô trở thành biểu tượng âm nhạc, nữ hoàng nhạc dance huyền thoại của Hàn Quốc.
Không chỉ dừng lại ở ca hát, Uhm Jung-hwa lấn sân sang lĩnh vực diễn xuất và xuất sắc giành được nhiều giải thưởng danh giá, nhanh chóng trở thành nữ thần màn ảnh từ điện ảnh đến phim truyền hình.
Ở tuổi 54, cô vẫn giữ được làn da tươi trẻ, mịn màng, căng bóng không một nếp nhăn và cơ bụng săn chắc, vóc dáng thon gọn, vẻ đẹp sexy khó cưỡng.
Theo Uhm Jung-hwa chia sẻ, để có được vóc dáng vạn người mê cùng vẻ đẹp không tuổi cô đã quản lý tốt chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện thường xuyên.
Cô rất nghiêm túc trong việc tập luyện duy trì cơ bụng của mình bằng những bài tập cùng các dụng cụ thể hình và tăng cơ giảm mỡ giúp cơ thể có đường cong cơ thể hoàn hảo với các bài tập aerobic.
Song song với việc tập luyện, cô duy trì một chế độ ăn ketogen. Mỗi sáng thức dậy, cô sẽ uống một cốc nước chanh và thiền định sau đó ăn thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Bí quyết để có làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống, bên cạnh lối sống khoa học, chế độ ăn lành mạnh, Uhm Jung-hwa sử dụng sữa tươi để rửa mặt và tẩy trang kỹ mỗi khi trang điểm cũng như thường xuyên đến spa chăm sóc da chuyên sâu.
Sắp tới đây, khán giả sẽ gặp lại nữ hoàng sexy của Hàn Quốc trong bộ phim điện ảnh Người đàn bà đẹp.